本报讯 （记者 刘丽霞） 在孝义市崇义园的义诊现场，血压计旁多了一排“情绪卡”，量完血糖的居民转身便坐到了心理咨询师面前，一场“看得见的身体检查”与“看不见的心灵问诊”同步展开。

近日，孝义市心理卫生协会积极参与“义诊急救传平安，养生科普护万家”志愿服务，将基础诊疗与心理疏导有机融合，把党组织的惠民关怀送到群众身边。不同于常规义诊，心协志愿者精心设计了情绪卡片咨询、妈妈成长能量日志、身心放松拍打三项特色服务，以专业心理技术回应中老年群体及家庭照护者常见的精神压力问题。

在情绪卡片咨询区，参与者依凭当下心境选择卡片，心理咨询师借助心理投射原理，从情绪状态、人际模式到潜意识信号，逐层解读、精准捕捉潜在压力源，并引导参与者完成认知调整与自我赋能。一位退休阿姨在倾诉后感慨：“感觉豁然开朗，好像第一次有人帮我理清了心里的疙瘩。”

“妈妈成长能量日志”理念推广区则吸引了众多中老年女性。志愿者分享人生规划方法、幸福能量记录技巧与情绪觉察日记范式，鼓励大家养成日常梳理生活状态、积累正向情绪的习惯。“以前总觉得记录是小事，今天才发现，看见自己的情绪才是爱自己的开始。”参与者认真记下要点，高兴地表示，回家后就要开始尝试记录自己的情绪变化。

身心放松拍打服务最受久坐少动的老年朋友欢迎。志愿者依次对头部、肩部、背部等僵硬部位进行温和拍打舒缓，配合呼吸引导，帮助缓解长期焦虑带来的躯体紧绷。“一下子轻快了，连肩膀都松了。”几位老人在体验后连连称赞。

活动尾声，心协志愿者有序开展咨询信息登记工作，详细记录参与者联系方式，并普及心理服务公众号等常态化咨询渠道，方便群众后续持续获取心理健康科普、心理疏导等公益服务。接下来，孝义市心理卫生协会将持续开展多元化心理健康公益活动，推动心理调适知识进社区、进家庭，传递正向心理能量，为群众的身心健康筑起温暖屏障。