俗话说：勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。可是在日常生活中，随处可见浪费粮食的现象。比如吃东西挑三拣四，吃不完就随手扔掉，没有意识到自己在浪费，却把勤俭节约、文明就餐、爱惜粮食叫做吝啬、小气。

我的邻居王永清就是一位多年争做光盘族，尽量减少浪费，节俭过日子，成为左邻右舍的“小气”节俭典范。她要求家人吃饭时吃多少盛多少，不允许不合口味就不吃挑食，外出用餐时也是勤俭节约，按需点餐，剩菜打包，杜绝浪费。她说，总有一些人为了炫耀自己富有，常常点很多的菜，吃不了就倒掉，却不觉惭愧，还说别人小气、财迷。要知道，每一粒粮食都包含着我们农民的心血，珍惜粮食就是对农民最大程度的尊重。邻居侯秋花也是一位一粒米都不愿意浪费，珍惜粮食爱种地的人。自知爱惜粮食、节约粮食的特殊意义，不仅教育儿孙，尽力减少浪费，珍惜粮食，做节约为荣，浪费可耻的人，还经常向亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。她每年收完秋后，总要上山拾拣收割时丢落下的玉米、谷子等粮食，虽然拾不到多少，但在她心里每一粒粮食都是宝。她认为扔掉一粒粮食就是扔掉了中华民族勤俭节约的美德。

据报载我国作为世界上人口最多的国家，如果人人都能做到勤俭节约，不浪费每一粒粮食，那么每年都会省下1700-1800万吨食物，足够3000-5000万人一年的口粮，所以说，古有：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。今有：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”我们每个人都应该向普通农家妇女王永清、侯秋花一样，从自身做起，杜绝“舌尖上的浪费”。做一个勤俭理念的传播者，做一个厉行节约的践行者，不与他人攀比，用自己的实际行动，为国家分忧，把文明用餐、爱惜粮食的活动扎扎实实地开展下去。“滴水汇成河，粒米积成箩。”