猪皮可食,可药。食能滋补,药则药膳,调剂机能失调、改善体质,提高自身免疫力,叩开养生法门。东汉张仲景《伤寒论》载,以猪皮为主药,熬制成猪肤汤,治少阴病,下利,咽痛,胸满,心烦。端的是,中华传统医学所谓“药食同源”。山西汾阳拥有两千六百年文化历史,不仅是享誉四方的杏花村汾酒故乡,而且是正儿八经的中国厨师之乡。打小生活在“两乡”之地的我,生性爱吃爱喝还爱亲自动手烹饪。由此,实践出真知,论起这吃吃喝喝,也能娓娓道来。有个成语叫妙不可言,但这猪皮之妙却是可以说道的。我没有配方,不会用猪皮熬猪肤汤,也不需服用猪肤汤治病。但我知道猪皮可制作成多种佳肴,烹炒炸炖蒸熬煮,皆可成为色、香、味、形俱全的美食。然则,我最喜亲手熬制猪皮冻。以猪皮冻下酒,自得其乐。通常的做法,或者说传统的做法,大抵一斤猪皮三斤水,小火慢熬约三个小时,熬去三分之二的水,剩下的水便成了有粘度的汤,拿一支筷子蘸一下,提起,看那汤汁缓慢滴下,心中便有了数。我不怎么爱吃猪皮,便把猪皮捞出,弃之。只把这三分之一的汤倒入器皿中,待冷却,置放冰箱冷藏室,约几个小时后,汤凝固成皮冻。操刀在手,发挥刀技,游刃有余切块、切片、切条,依喜好调和出色香味,一道荤而不腻的美味佳肴端上餐桌,佐杏花村清香汾酒滋润肠胃,活跃神思。奈何,这样熬制皮冻费时、费火、还费猪皮。都是上班工作的人,实在没有那“大闲工夫”。还有一个问题是,以前买猪肉的时候,看见卖家案板上有别人不要的猪皮,笑脸讨要,往往卖家也会慷慨给予;若是不好意思白要,给人家几块钱也好。近年来,不知是吃猪皮的人多起来了,还是卖家窥得了猪皮的商机,白要是不可能了,花钱买也经常是买不到的。而我佐酒的皮冻,也因缺乏食材,费时费事加工一回,吃不了几口便“光盘行动”,只是留有余味了。前年春节,有知道我爱吃皮冻的朋友兴冲冲给我端来一大盆没有猪皮的皮冻,窃想是因为知道我不爱吃猪皮,把皮去掉了吧?看人家这皮冻,晶莹透明,鲜活灵动,品相绝佳,诱人食欲。我非常高兴地感谢他说:这么多猪皮冻让我大饱口福,谢谢!谢谢!朋友却道:皮冻是皮冻,但没有一点点猪皮,是放了食用胶熬成的,给你尝尝,口感不错咧,饭店里卖的大都是这,便宜。我有些失望,但没有表现出来。只是从此不再吃饭店卖的皮冻,谨防食用胶。
那日家里添置了破壁机,本是用来打豆浆喝的,喝了几回豆浆,突发奇想,用破壁机试做皮冻如何?
正好家里冰冻着一块猪皮,约三指宽、一尺长。凉水下锅,煮软,捞出,放案板上,表皮去毛,里皮除脂。切成细条或不规则小块状,再用温水清洗一遍,然后放进破壁机玻璃杯体,加清水至杯体四分之三,还可添加佐料调味调色。但是我不加任何东西,避免了“添加剂”“食用胶”的嫌疑,强化了猪皮的纯粹。此时,开启香浓豆浆档自动加工。约半小时,半小时内你想忙什么先去忙,待破壁机“嘀嘀”警示时间到了,便可关掉电源,将玻璃杯体中的汤水通过早已备好的小眼滤网去沫去杂倒入器皿,由其去冷却,冷却后即凝结成皮冻。我原本是不要皮的,现在皮与汤浑然一体,大概不会流失营养成分吧?需要注意的是,水多皮少,皮冻软而活;皮多水少,皮冻硬而韧。多多少少,全凭自己掌握。然后,划切并调和调味。我调和调味的方式很简单,细盐适量,陈醋适量,小磨香油适量,蒜末适量,但是必不可少。如此,初试即获成功,省时、省火、还不需要太多食材,竟然就实现了“猪皮的华丽嬗变”。
独乐乐不如众乐乐。我把这些技巧告诉朋友们,还引经据典夸夸其谈,猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的一半。丰富的胶原蛋白是人体筋与骨不可缺少的营养素,且味甘、性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功能。有朋友“照单全收”,依葫芦画瓢,如愿吃到皮冻;也有朋友是在聚餐时享用了我带到饭店的皮冻。朋友们皆愉悦点赞:妙极了!美得多!
谢谢猪猪,奉献美皮,助强筋健骨,润容颜娇嫩,养秀发飘逸。