全国两会期间，国家卫健委公布启动“体重管理年”3年计划。“国家喊你减肥”迅速出圈，在轻松活泼的表达当中，人们也意识到管理体重的重要性。

体重水平与人体健康状况密切相关。近年来，我国大力实施“健康中国”战略，出台一系列政策措施，人民健康状况不断改善。但也应看到，由于不合理膳食、缺乏锻炼等不健康生活方式，部分人群出现超重肥胖问题。医学研究表明，体重异常特别是超重肥胖，是导致心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的重要因素。

而这项历时三年的专项行动，旨在在全社会形成重视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯，我国也将全面引导医疗卫生机构设立“体重门诊”，为超重与肥胖人群提供科学化、个性化的健康管理服务。这样“手把手”教大家如何控制体重、健康生活，是国家对国民健康高度关注的具体体现，也是推进“健康中国”建设的重要内容。发布会上提到的“持续推进体重管理年行动”“推进慢性病的防控”等举措，也在传递着一个重要信息，体重管理并非为了追求“以瘦为美”的审美标准，而是为了提升全民健康水平，减少因体重异常而引发的慢性病风险。

健康体重，更需要全民参与，如此才能人人受益。管好体重，也是管好自己的健康预期。政策文件的发布只是第一步，如何将其真正落实到日常生活中，则需要我们每个人的自律和坚持，做好体重管理，让我们一起行动！