3月17日下午，一场别开生面的营养食育讲座走进北京市西单小学。这是北京协和医院西单院区开展“医校‘协’手·健康相伴”系列讲座的第四场。

“小朋友们每天会吃蔬菜和水果吗？”“怎么判断自己是否超重呢？”……

台上，北京协和医院临床营养科副主任陈伟抛出一个个问题；台下，上百位小学生积极举手、热情互动。

“今天听了陈老师的课，我要更加注意饮食，多吃蔬菜水果，增加运动。”西单小学五年级学生妍妍告诉记者，她很喜欢跳舞，也希望可以保持苗条的身材，通过这次讲座，收获不少“科学减重”的干货。

吃多样化食物、参加体育活动、保证吃好早餐、少吃零食、控制食糖摄入……陈伟为孩子们总结了详细的“饮食原则”。“小学阶段是健康习惯养成的关键期，也是生长发育的关键期。我们将营养知识带进小学，就是为了让小朋友们能够及早养成良好的饮食、运动习惯。”陈伟说。

对此，国家卫生健康委等16部门联合印发的《“体重管理年”活动实施方案》，明确强化父母是儿童健康教育第一任老师的责任，培养儿童青少年形成动态测量身高、体重、腰围的健康习惯；开展健康学校创建行动计划，落实课程课时要求，拓展健康教育渠道。

“我们学校配备营养午餐，保证学生每天除了课间活动，还能上好一节体育课。”西单小学党委书记王宏说，希望通过越来越多的健康知识进校园活动，让学生无论在校内还是校外，都能自觉加强自我的健康管理。

新华社北京3月18日电