有调查显示，全国中小学生的近视率在60%左右，个别地区高达80%。而谈到视力的保护，不得不说说屏幕对儿童视力的影响。

据了解，美国儿科学会一直建议儿童看电视的时间不要超过两小时，2岁以下的儿童绝对不要看电视。现在已经更新了。由于科技已经融入了人们的日常生活，因此几乎不可能再对学龄儿童实行每天两小时的严格限制。此外，技术对于学习来说发挥作用。孩子们在学校使用电脑，回家后有时也用电脑做作业。但是，一些孩子把电子游戏和电视作为主要的娱乐形式，用短信和社交媒体取代了面对面的交流。

为此美国儿科学会最新的指导方针提供了一种更灵活的方法：家长允许孩子有节制地使用屏幕，但对于允许孩子使用电子设备的时间，并没有给出严格的建议。

以下是美国儿科学会对孩子该使用电子屏幕时间的观点:

■孩子可以从教育内容中学到很多，但是他们也会看到不健康的图片和广告，接触到暴力信息。采取措施帮助孩子正确使用媒介。

■良好的行为榜样至关重要。孩子可能会模仿使用电子产品的方式，父母要先合理限制自己对于电子产品的使用，给孩子树立一个好的榜样。要和孩子一起参加体育活动，花时间在户外。

■为孩子访问的网站、玩的游戏和看的电影制定规则。

以下内容是家长需要做的：

■熟悉孩子的电子设备。了解并融入孩子的数字世界。学习如何玩孩子喜欢的游戏，和他一起上网。寻找一些通过电子产品才能完成的有意义的活动。

■留出时间，远离电子设备。在一天中的特定时间或一周中的特定日子关掉电子设备。对于孩子们来说，花时间参加不需要数字设备就能进行的活动是很重要的。即使是短暂的，也可以改善孩子的行为和情绪。

■合理限制接触屏幕的时间。大多数孩子都没法应付无限制地使用电子产品的后果。为了让孩子身心健康，限制他们看电视的时间，不要让孩子每周六都坐在电视机前，也不要让他整夜玩电子游戏。

■将错误使用变为引导教育。关注孩子的活动，为孩子偶尔犯错做好准备。无论他是登录了一个不适宜的网站，还是超过了智能手机的数据限制，都要把这些错误变成可以引导他正确使用的时刻，这样孩子下次就能做得更好。

■青少年上网是可以的。社交媒体是大多数青少年生活的重要组成部分。给孩子一点的时间花在网上与他人交流。在线交流很可能会在孩子未来的职业生涯中扮演更重要的角色。

不必严格限制孩子使用电子设备的时间。但是，应该审视电子产品在每个人生活中所扮演的角色。