本报讯 近日,在吕梁学院校园内,越来越多的跑步者出现在校园的操场上,原来,这些跑步的学生正在进行“冬季阳光体育健康跑”活动。
本次活动的目的是为积极响应国家推进课外体育信息化工作,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,同时针对在每年大学生体质测试中暴露的问题进行研究分析,吕梁学院决定每学期开展课外阳光健康跑活动,通过锻炼形式提高学生身体素质。
活动采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织,锻炼情况将与体育成绩进行关联。活动主要参与对象为2019、2020级学生,同时也鼓励其他学生参与阳光健康跑。从2020年11月30日起至2021年1月3日为止,每日6:00——21:30为跑步时段,期间,同学们要利用“步道乐跑APP”在吕梁学院校区内指定打卡地点进行打卡,且每天最多有1次运动记录关联体育成绩,为有效打卡成绩,超出部分仅做记录但不会关联成绩。
活动开展后受到了同学们的热烈欢迎和赞赏,纷纷表示成为“乐跑人”为他们在冬日里也能加强体育锻炼、提高身体素质增添了动力和乐趣。 (马矿勤)