源于场子舞秧歌，画面诙谐队列多。棒子悠然成道具，彩绸悦目逗陀螺。犁耧播种丰收季，耕地插秧甘黍禾。喜庆民间乡土气，农家故事誉春河。

文水县宋家庄棒子舞原名宋家庄跑场子。传说，棒子舞起源与当年护村和祈雨有关。跑场子由伞头2人、毛葫芦（一手持弓，一手持拨浪鼓）2人、小锣2人、棒子4人、腰鼓8人、镟子8人和专门表演的2名红公子、2名丑公子、1名老丑、1名彩旦组成。演员身穿戏服，敲锣打鼓，载歌载舞，不时变换队形，每到人多的地方还演唱各种秧歌曲目。

解放前，跑场子一般用于祭祀祈雨、逢年过节等喜庆活动，只有男演员参加，带有一些封建迷信色彩的内容和低级庸俗的表演形式。上世纪九十年代，宋家庄对跑场子进行了突破性改编，把原来属于配角的4名棒子手改为由24名女青年组成的花棒队，成为整个表演队伍的主体，故更名为“棒子舞”。24名女青年手持彩色双棒，“磕”“打”“敲”“刮”，发出“嘭”“叭”“爆”“噔”“得儿”等不同音响，同时翩翩起舞，变幻画面，在一鼓二锣四钗八腰鼓的伴奏下，形象地表现出“播种”“插秧”“锄耙”“收割”“剥茭”“扬场”等劳动场景，展示出庄稼人勤劳淳朴的精神风貌。

1994年，在吕梁地区新人新作精品展演中，棒子舞以其浓郁的乡土气息、鲜明的地方特色、精巧的艺术构思、独特的表现风格博得专家评委和广大观众的一致好评，一举夺魁。1996年，宋家庄棒子舞又荣获山西省民间社火锣鼓大赛金奖。宋家庄棒子舞以其独特的舞蹈形式，被收入吕梁市非物质文化遗产名录。有专家说，看了棒子舞，犹如读了一首田园抒情诗，听了一曲农家交响乐，令人耳目一新，心旷神怡。