目前，国内疫情防控形势持续向好，但国外新冠肺炎疫情依然快速蔓延，全球新增确诊病例数已连续8周上升，其中上周新增526万例，为疫情发生以来单周最高，加之3月30日云南省瑞丽市出现新冠肺炎本土确诊病例，到现在仍有3个高风险、6个中风险区。所以”外防输入、内防反弹“和”人“”物“同防的压力仍然存在，仍需持续绷紧疫情防控这根弦。

”五一“假期来临，在此温馨提示广大市民”防疫不松懈，安全过假期“，要做到：出行规划有数、个人防护有道、休闲安排有度。

一、规划出行，减少风险

假期合理安排行程，减少不必要出行。对于老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群，不建议出行。如果准备跨地区出行，要随时关注目的地疫情防控动态和防控要求，避免前往中高风险地区。

出行前要备好口罩、免洗手消毒剂等物品；乘坐飞机、火车、大巴等公共交通要遵守秩序，全程佩戴口罩，坚持手卫生，尽量避免在公共交通工具上进食；妥善保存票据以备查询，同时做好旅途中的健康监测。

二、注重防护，毫不松懈

坚持勤洗手、用公筷、咳嗽喷嚏遮挡、脏手不摸眼口鼻等良好卫生习惯，特别是与人近距离接触时应及时佩戴口罩。选购冷链食品、查收高风险地区快递货物时尽量避免用手直接接触，接触后及时洗手；食材加工、存储时注意生熟分开。在公共场所尽量减少触摸公共物品，遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持一米社交距离。

假日期间尽量减少聚集性活动。单位、家庭、朋友聚会，应注意控制人数，提倡公筷公勺、分食进餐，倡导健康生活方式，做好通风和个人防护。有发热、咳嗽等症状的人员，应主动避免参加聚集性活动。此外，还需要做好自我健康监测，出现不适及时就医。

三、健康生活，多病共防

假期外出旅游时，放松需有度，注意劳逸结合；规律饮食，避免暴饮暴食，注意营养均衡。在野外尽量避免无防护情况下在林地、草地、水体等环境中坐卧停留，如要前往，建议着长袖长裤衣物，在裸露皮肤喷涂驱虫剂，减少进入杂草丛林时间，以防被蚊、蜱、白蛉等传染病的传播媒介叮咬。如出现发热伴全身不适、头痛、乏力、肌肉酸痛、出血等症状，应及早就医，并告知接诊医师叮咬史，积极协助诊治。

四、主动登记，早打疫苗

接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效、最便捷的手段，通过接种疫苗能够降低个体感染和重症、死亡风险，当接种个体达到一定比例时会形成人群免疫屏障，保护你、我、他。目前我市己有序启动18周岁以上人群免费接种新冠疫苗工作，所用新冠疫苗的安全性和有效性均经过验证，大家可放心接种。请符合接种条件的群众珍惜机会，尽早主动通过”微信支付医疗健康、支付宝健康码、健康山西微信公众号、三晋通APP等“四个入口预约登记，积极接种，为尽快形成人群免疫屏障，早日打开国门助一“臂”之力。

疫情尚未结束，风险依然存在。我们真诚希望“五一”小长假，大家在领略山色湖光之美、畅享春光明媚之余，一定要做好疫情防控，度过一个安全、有序、健康、快乐、充实的假期。