孩子在考完一科出场后，好多家长会问：“考得怎么样？是不是都会？有没有没做出来的？”专家提醒家长，切忌问这些问题给考生增加压力，这些语言会让孩子原本十分疲惫的神经更加脆弱，因为孩子总有没有答对的题目。家长可以告诉孩子：“只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。”

家长要学会察言观色，注意聆听，多做事少说话，及时给孩子鼓励和安慰，家长要做孩子的减压师。要引导孩子认识到考试结果是多变的，受很多因素影响，顺其自然，把考试当成一种体验、人生的一次经历就可以了。面对高考，考生有一些紧张是应该的，家长要引导孩子保持适度紧张而不过分焦虑。

家长在考试期间鼓励孩子才是最有意义的，而不是问这问那，切忌与考生频繁谈考试，但也不要故意的回避，也不要故意强化。家长面对有写焦虑的孩子，可以对她说一些鼓励性的语言，比如“我们觉得你复习得很不错，考试只是检查你的学习状况而已，相信你能考好”等鼓励的语言。当然家长不要说“考不上没关系”、“考不上明年再来”等一些消极的暗示，这些语言无形中会给考生增加压力。