本报讯 （记者 贺琴琴） 近日，吕梁市未成年人心理健康辅导中心走进交口县第二中学，为该校初三学生开展团体减压心理辅导，中心负责人、国家二级心理咨询师刘英作了主题为“拥抱压力 调整认知 把握当下 决胜中考”的心理辅导专题讲座。

主讲人从游戏切入，通过松鼠搬家、时间线和压力圈等环节，以互动的形式，帮助初三学生们感受来源于竞争中的压力所给自己带来的有利因素，教会学生们能够正确认识压力，调整认知继续前行，告知学生们要树立人生的长远目标，客观清晰地认识自己，化担忧为行动，调整期待，从容面对中考。

辅导过程中，同学们始终积极互动，兴趣盎然。“心情敞亮了，初三也没有什么了不起，以平常心对待，给自己加油！”“进入初三以后，我的状态一直不太好，刘老师的讲座让我放松了很多。”“很好地缓解了我想家的情绪。”“还有整整半年的时间，我会笑对六月的。”……参与团体心理辅导的初三学生们纷纷表示，本次心理辅导至关重要、恰到好处，我们一定会以最昂扬积极的状态投入到接下来的学习中。