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给自己一个目标去努力

□ 雷国裕

2024年11月10日 10:26:43 来源:吕梁新闻网 编辑:韩昊桐

人生需要目标。“给自己设定目标,是人生的起点,也是努力的方向。”

上学时我是长跑运动员。平时训练的跑道是两百米。为了保证取得好的成绩,我给自己设置了若干目标,先是大目标,确保进入全年级三百名学生中的前十名行列。然后是进入训练期的目标,前两圈保持小跑步,处在中游位置,不能太靠后;进入第三、四圈要加速,逐步超越进入上游行列;到了第五圈,就要发起冲刺,一路保持领先位置。再就是日常训练期的目标,先是间歇训练:跑一段时间后慢下来稍作休息,再继续跑。循环进行;其次是规律训练:每周保持固定的跑步计划,并且逐渐增加跑步的频率和时间,这样可以提高体能水平和耐力。围绕这些大大小小的目标,坚持不懈,久久为功,连续三年拔得长跑越野赛的头筹。

直至现在,我仍保留着跑步运动的习惯,只不过目标不是取得名次,而是健身减重,并且必须是疾步快走,时间保持在四十五分钟左右,浑身发热微微出汗为效果最佳。有目标指引,才有持之以恒的动力支持。除了比较恶劣的天气,我一般每周至少跑步五次以上,既维持了正常体重,也没有“三高”的习染,可谓受益匪浅。这仅仅是生活中的一个小小插曲,事实上,人生的每一个关卡,工作的方方面面,莫不需要有明确而显著的目标,去凝心聚力,去鼓舞斗志,去创造价值。

从吃什么口味的饭,穿什么样式的衣,到考什么学校,找什么工作,处什么样的对象,无不面临并不容易的目标选择,以及付诸行动的努力。只有目标专注,才会心中有数,手中有招,行之有效。一个人有了宏大的奋斗目标,他就会“不用扬鞭自奋蹄”,不断激发潜能,追求卓越,努力实现自己的美好理想。如果失去目标导向,哪儿黑哪儿住,胸无大志,目无远光,得过且过,了无建树,他的人生就会变得兴味索然,百无聊赖。

“人如果拥有明确的目标,就会发现每天都值得过。”给自己一个目标去努力,就是为了让有限的人生变得无限可能,在一个个目标得以胜利实现的征程中,每一个奋斗者都用如椽巨笔,书写了属于自己的风采风流,创造出岁月如歌的华彩乐章。人生如旅。目标设置必须科学化、精准化、可操作化。不能大而无当,可遇不可求,起不到激励效应;不能聊胜于无,形同虚设,搞自欺欺人的把戏。要结合具体实际,把大目标分解成一个个易于解决的小目标,从中看到希望,积累经验,再去应对新的考验,攻克更为艰难的大目标。小目标是为大目标做铺垫的。如果一味躺在小目标实现后的舒适区,精神萎靡,斗志丧失,导致半途而废前功尽弃,那这样的人生同样是没有意义的失败人生。

人生是由一个又一个目标组成的。当你倾尽全力跨越险阻才发现,只有拥有追寻目标的人生之旅,才能在无数的选择和机遇中找到属于自己的精彩!