提前返岗须牢记，

南山院士三建议：

高危地带戴口罩，

电梯、餐厅、办公地，

最高危处是电梯，

空间狭窄不透气；

按钮最易被污染，

口罩消毒别忘记。

每天消毒做标记，

隔纸按钮不碰壁；

还可专用有帽笔，

点完套上不用洗。

次高危处是餐厅，

排队就餐人密集；

坐下吃饭开口时，

再脱口罩选时机；

就餐避免面对面，

说话唠嗑不鼓励；

就餐避免人扎堆，

最好自己闷得蜜。

其三高危办公室，

人多接触难躲避；

佩戴口罩讲距离，

良好通风别忘记。

键盘鼠标门把手，

文具桌面消毒细。

以上建议第一条，

院士话语记仔细。

第二建议勤洗手，

强调三遍别忘记：

单位进门马上洗，

不可马虎或大意。

食物吃前先洗手，

洗后才能吃东西；

电梯饭堂高危区，

去过回来把手洗；

外出回来先洗手，

方可接触脸眼鼻。

院士第三条建议：

酒精消毒讲科学。

先看浓度百分比，

低于75%无效滴；

接着重点喷物体，

喷洒覆盖要注意；

不洒“香水”不擦拭，

自然晾干就可以。

重点提醒这三条，

科普宣传做防疫。

保护措施都做好，

不是个人小问题；

强力措施要做到：

早发现与早隔离。

公共卫生最忌讳，

相互传染不注意。

全国上下一盘棋，

人人有责做防疫。

自觉行动每个人，

大家坚持很必须！

阻断传染三环节，

控制疫情夺胜利！

（作者系北京大学医学部公共卫生学院教授）