4月春暖花开，天气宜人，清明小长假如约而至，正是人们踏春出游的好时节。春季万物复苏，多种病原体活跃，多种呼吸道、肠道传染病进入高发时期，人员流动性和聚集性增加，疾病传播风险升高。市疾控中心提醒广大市民注意防范以下健康风险：

一、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是春季常见肠道传染病，传染性强，全人群易感，学校、家庭、餐馆等场所易暴发聚集性疫情。主要通过粪-口途径传播，可经食用被污染的食物、水，接触患者呕吐物、排泄物，或接触被污染的物品感染，发病后以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状。

防护措施

1.严把饮食卫生关：注意饮水和饮食卫生，不喝生水，生冷食物与熟食分开存放、加工，海鲜、肉类等食物彻底煮熟，瓜果洗净削皮后食用。

2.强化环境与个人卫生：饭前便后、加工食物前彻底洗手；患者呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂及时消毒处理，污染的衣物、地面等立即清洁消毒，处理时做好个人防护。

3.及时隔离休养：感染后居家隔离至症状完全消失后72小时，避免带病上学、上班，期间多喝水，防止脱水，症状严重者及时就医。

二、手足口病

手足口病是儿童常见多发传染病，发病人群以5岁及以下婴幼儿为主，4月起全市将逐步进入发病高峰期，需重点做好儿童防护。该病主要通过密切接触传播，可经接触病人粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，或接触被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品及环境感染。

防护措施

1.做好手卫生，在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹或呼吸道分泌物后、更换尿布及处理粪便污染物品后，务必用清水、洗手液或肥皂彻底清洗双手；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等个人物品。

2.定期做好家庭环境卫生，可将84消毒液等含氯消毒液稀释后，采用“浸、洗、擦、洒、泼”的方式，对儿童玩具、家具、地面等进行全面消毒。

3.及时接种疫苗：接种肠道病毒71型（EV-71）灭活疫苗，可有效预防EV-71型病毒引发的手足口病，大幅降低重症和死亡风险，需注意该疫苗对其他肠道病毒引起的手足口病无保护效力，家长可根据孩子情况及时前往接种点接种。

三、呼吸道传染病

近期我市监测结果提示流感病毒、鼻病毒活动有所上升。据既往监测腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、猩红热等也是春季高发的呼吸道传染病。病原体主要通过飞沫、气溶胶或接触传播。人群普遍易感，儿童、老年人及免疫力低下者为高危群体。学校、托幼机构、公共交通工具等人员密集场所是防控重点。

防护措施

1.养成良好的个人卫生和生活习惯。勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。科学佩戴口罩，避免前往人群密集场所。加强锻炼，规律作息，增强免疫力。

2.加强环境卫生。定期开窗通风，保持室内空气流通。学校、托幼机构落实晨午检、消毒和病例追踪制度。

3.接种疫苗，提高免疫力。按国家免疫规划接种流腮、百日咳等疫苗。自愿接种流感、水痘等非免疫规划疫苗。

四、清明假期出行防护特别提示

境内出行清明假期是出行、祭扫、春游的高峰期，出行应做好以下防护：

1.出行前关注目的地天气变化和传染病流行情况，备好口罩、免洗手消毒液、常用药品等防护物资。

2.乘坐公共交通工具时全程佩戴口罩，减少在密闭空间内的饮食次数，接触公共物品后及时洗手或手消毒。

3.踏青、祭扫时做好防蚊虫、蜱虫叮咬，防过敏措施，穿长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹趋避剂，避免在草丛、树荫等潮湿区域长时间逗留。

4.祭扫过程中遵守森林防火规定，焚烧纸钱、燃放鞭炮时注意远离易燃易爆物品，避免烧伤、烫伤。

5.春季气温多变，出行时适时增减衣物，避免着凉感冒，老人、儿童及慢性病患者尽量避免前往海拔过高、气温过低的地区。

境外出行近期东南亚、南亚等地区登革热、基孔肯雅热、疟疾等蚊媒传染病流行，部分地区存在尼帕病毒病疫情风险，出境旅行需重点防范：

1.出行前通过世界卫生组织、我国驻外使领馆等渠道了解目的地传染病流行情况，避免前往疫情高风险地区。

2.住宿选择有纱窗、蚊帐、空调的场所，户外活动时穿浅色长袖衣裤，涂抹驱蚊剂，避免蚊虫叮咬。

3.避免接触蝙蝠、病死家畜等动物及其分泌物、排泄物，不食用可能被动物污染的食物、饮品。

4.入境时如有发热、皮疹、关节痛等不适症状，主动向海关申报健康状况及旅居史，配合做好排查工作。

5.回国后做好14天自我健康监测，出现可疑症状及时就医，并主动告知医生境外旅行史，避免误诊。