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“食中要物”豆芽菜

□ 雷国裕

2024年04月07日 09:35:37 编辑:

“遗落水槽径自发,金芽寸长玉风华。启将小绿红筐里,惜见亭亭立此家。”

早在一千多年前,人们已掌握了生绿豆芽的工艺。宋人陈元靓在《岁时广记》中记述“七夕”用水浸发绿豆芽,视这为“生花盆儿”。豆芽长到数寸时,以红蓝彩缕束之,祈盼早生贵子。而中医认为,初生的芽苗是生命力的聚集。绿豆芽性凉味甘,入心、胃两经,能起到清热解毒、滋阴补肾、调和五脏的功效。相比豆子,豆芽里膳食纤维、矿物质、维生素(尤其是维生素C)的含量也相应增加。而且在发芽的过程中,豆类中的水苏糖等胀气因子也会减少,大大减轻了吃豆子放屁、肚子胀的苦恼。

《闲情偶寄》说:“蔬食之最净者,曰笋,曰辇,曰豆芽。”豆芽,又称巧芽、芽苗菜、如意菜、银芽菜等。明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品。”清代文人袁枚在《随园诗话》记有豆芽配燕窝的佳肴。有人嗤之以鼻,说“极贱而陪极贵”,不妥。而袁枚却说,发这种议论的人“乃不知惟巢、由,正可陪尧舜也。”袁枚以尧舜时的名人巢父和许由来譬喻豆芽菜,可见身价之高。多少年来,绿豆芽因它易得、廉价,鲜嫩多汁,营养丰富,一直都是普通人的食材,或炒或烹,或麻辣或酸甜,人人会做,家家都吃。以绿豆芽为主料创造的“银芽肉丝”、“金钩挂银条”、“豆芽塞肉”等名品佳肴,更让人的味蕾充满向往!

小时候,只有过年才能吃到绿豆芽。母亲把发好的绿豆芽加粉丝焯至八九成熟,浸泡在有冷水的大盆内。有亲戚来,随便抓一把,用开水冲泡一下,加盐醋和葱姜蒜末,淋几点烹熟的菜籽油,便是美味爽口的时令菜肴了。让吃惯白菜土豆胡萝卜的舌尖,多了一道别样的享受。所用绿豆,自然也是自家生产的,不施化肥农药,真正的无公害。每年国庆节前后,便是绿豆成熟季。那黑黑的豆荚,在末秋骄阳的照射下,几欲爆裂。我们一手拿着塑料袋,另一手轻轻采摘豆荚,防止绿豆破壳而出,掉落田间造成损失。绿豆秸秆至膝盖高,蹲也不得站也不是,只能猫着腰且前且行,不一会就大汗淋漓,腰疼膝软。直起身子舒展片刻,便又继续抓紧干活。采回的豆荚,在粮场上暴晒几日,听到见“噼啪啪”绿豆爆破的声音。再用棒槌加以敲击,一粒粒绿莹莹的豆子便汇聚而来,堆成小山,充沛着秋日丰收的景象。用风车扇去杂物,母亲将大部分卖到市场,只留少部分贮存起来,待到冬天发豆芽,来年夏天熬绿豆粥。农村生活就在这样的精打细算中,日益变得好转、富足。

家乡人素讲礼仪。逢年过节、嫁娶婚宴、孩子生日,老人做寿、招待贵宾,必上一道豆芽菜,取其形似“如意”,寓意万事顺意;又取“发”豆芽之“发”,寄托发达、发财的美好愿景;还取其较长的豆芽杆,代表新婚夫妇长长久久。故而豆芽市场十分火爆,成就了不少大小老板。利益驱使之下,有不法商贩旁门左道,胆大妄为,采用化学添加剂批量生产豆芽菜。该豆芽杆长杆粗,颜色发白,卖相诱人,且无豆壳无毛根,仅两三天即可上市销售。当时我正在市场监管部门任职,接到举报后,迅速出击,查封了四户大的批发商,并取样送检,根据化验结果移送公安机关处理。随后展开大排查大整治,净化了豆芽市场,保障了老百姓的用餐安全。现在,一般老百姓也能分辨出豆芽的好坏,客观上从源头上杜绝了伪劣假冒。

细细观察豆芽菜,会发现绿豆芽的形状有点像寿翁。芽杆上部突然有一个弯,此弯很像寿翁的弯背。杆的上端是豆瓣,豆瓣接于弯杆上,豆瓣很像寿翁的头。无论是“如意菜”“长寿菜”,都是我的最爱,食之如甘饴。平时食用,是去超市采购;等到时进腊月,便亲自动手操作一番,颇有些许情趣。取定量绿豆,开水冲泡,静置数小时,绿豆吸收水分后变得饱满而圆润,从白色的线处裂开,露出白嫩嫩的肉,长出细细的芽。接着控干水,盖上湿纱布,压上一块砂石,放在地暖发热的地方,以厚棉被包裹,静待豆子发芽。除了足够的温度,还需要每天早晚两次,用凉水捞一捞,换换水。如此反复四五天,慢慢的,豆芽长到四五厘米,最后变粗变壮。掀开盖的棉被,满盆的豆芽一片蓬勃,肉嘟嘟的既养眼又馋人!抓一把芽菜,现焯现拌现吃,不啻是一顿饕餮大餐!发视频给外地求学的女儿看,女儿急不可耐,连连喊叫:“爸爸,我也馋了,回去给我再发豆芽吃呵!”果真,家的味道就是植物本身的味道,直抵肺腑,唇齿留香!