“撂瓦瓦”，是儿时的一种游戏。就是在类似赛跑的时候，孩孩们为了有目标、跑得快，往往用劲朝前方撂一块瓦片或砖头；跑到后，拾起瓦片再往前撂；如此不住地撂，一个劲儿地往前跑，虽然气喘吁吁，但精神头十足，屁颠屁颠儿跑得很是带劲儿。大概就是因为“撂瓦瓦”，有阶段、有盼头，而使孩孩们能一而再，再而三，三而多地一个劲儿跑下去，不争个头名、二名，决不罢休！

记得小时候，母亲带着我和小妹步行去姥姥家，满共七八里路，还没走了一半儿，四五岁的小妹便蹲在地上高低不走了，说是走不动啦，要哥背着她走。我随手在地上拣了一块小石头往前一撂说，你追上那块小石头，哥就背你。别说，还真灵！小妹立马站起来，追小石头而去。如此又撂，又追；再撂，再追；一直嘻笑哈哈，追着小石头到了姥姥家。

我想，对撂瓦瓦，追小石头有兴趣，除了游戏的乐趣外，还因为在孩孩们幼小的心灵里，有“兴奋点”，有前方展现的目标，能唤起他们追上瓦瓦的希望，于是，便忘记了疲累，鼓起了勇气，不住地追瓦瓦而去。

人同此情，情同此理。小娃娃如此，大人们也一样。撂瓦瓦，设定一个目标；追小石头，追求希望而去，反映了人们的一个共同的心理——追求阶段性的“兴奋点”，为享受“兴奋点”而奔走不息。

在我的退休赋闲生活里，也是经常为自己设置一些阶段性的“兴奋点”。比如，清晨醒来起床时，想到早餐可以吃到一截儿甜美香绵的软玉米；吃饭时，会想到晨练后回家，可以饮一杯“湄潭翠芽”绿茶，清香扑鼻，品味无穷；上午看书的时候，想到午餐后能喝一杯蜂蜜驼奶，香甜可口，美味盈腔；午睡起来后，又想到下午五点以后，可以到绿树掩映的小公园里，和哥儿弟兄们神谝海聊；晚餐还没吃完，就想着看《新闻联播》，追赏剧情跌宕的电视剧了。如此一天到晚，追着自己设置的“兴奋点”，饶有兴趣地过着有滋有味的生活，不也像孩童们“撂瓦瓦”奔跑，追小石头去姥姥家一样的有趣吗？尽管自己设置的“兴奋点”小小不言，微不足道，但自认为是一个小小的目标、小小的希望，就会鼓起生活的勇气，增强生活的信心，为这个小目标、小希望而心情愉悦地去享受。时光也便在不断追逐“兴奋点”中流逝。于是，生活也就变得蛮有兴致了！

推而广之，如果每周、每月，都能为自己设置一些小小的“兴奋点”，不住地“撂瓦瓦”、不断地追“小石头”，老年生活不就可以乐此不疲地奔“兴奋点”而延年益寿吗！

老年人是这样子，年轻人又何尝不是！事业有阶段性的目标，人生的前方有展现的希望，不住地“撂瓦瓦”“追小石头”，定然会充满生活的勇气，不断去追逐“兴奋点”而取得事业的成功。保持一个平和乐观、积极向上的心理状态。

重视规划、计划的制定，是事业成功的一半。大到国家的五年计划，单位的年度计划；小到家庭的计划、个人的目标，皆是如此。凡事既要有长远规划、总的目标；又要有短期计划、阶段性目标，是事业成功的前提。在具体实施过程中，一个阶段一个阶段地去努力争取，一点一滴地积累，不住地“撂瓦瓦”，不住地奔“兴奋点”而去，积少成多，聚沙成塔，还有办不成的事吗！