最近去上海出差，两件小事让我印象深刻。一次是去一家不错的饭店吃饭， 对面的包间坐得满满当当，所有就餐者无论年少年长，无不温声细语，毫无喧闹杂乱之音。还有一次是在浦东机场候车厅，看见一位满头银发的长者，独坐一隅，任凭周遭纷纷嚷嚷，手捧书本沉浸其中不为所动。

他们身居大都市，尽管平日为生计奔忙步履匆匆，但此时却放慢节奏，心境平和，劝菜不夹菜，喝酒不劝酒，举匙不举筷，言语不喧哗，交流不炫耀，动作轻拿轻放，一个个文质彬彬的模样，尽享美食美味、安静安宁的美好时光。而那位读书入迷的老者，经历世事沧桑仍求知欲旺盛，用内心的充盈抵御每一个或庸常或艰难的日子。只见他时而仰头张望，目光里满含知足知止的平静。还有生活中流连山水者，痴情花草者，乐享阳光者，专注事业者……无不具有温和的神情，平稳的心态，安祥的气质。他们在不被人关注的地方和领域，源于真情，倾尽真力，不事张扬，回归自我。原来，美丽的不仅仅是容颜还有安静，力量的产生不仅仅来自知识也来自安静。

安静的夜晚，月光如水，微风习习，婴儿酣畅入眠；安静的湖水，波光粼粼，清澈见底，恋人牵手畅游；安静的树林，绿荫蔽日，繁茂葳蕤，百鸟肆意欢鸣；安静的冬日，万籁俱寂，炉火正旺，家人促膝畅谈……见多了旁若无人的喧嚣，声嘶力竭的叫喊，面红耳赤的争辩，疾言厉色的训斥，忽然觉得“安静”十分稀缺，十分难得：那些就餐少言慢语的人，那些走路礼让老弱病残的人，那些不顶撞父母不为难孩子的人，那些遭遇堵车仍然耐心等待的人，那些进入会场蹑手蹑脚的人，那些接打电话压低声音的人，那些经过学校不按喇叭的人，那些发生纠纷主动示弱的人……身上仿佛披着祥和的霓裳，散发出迷人的光彩。安静是一种状态，也是一种操守。一个安静的人，身无骄气，心无浮气，遇事不急，处惊不变，以静修身，以静制动，涵养静气正气生气。安静之人，亦必是友善之人、有德之人、有力之人。

努力做一个安静之人，必先要心怀善念。永保利他之心，设身处地为别人着想，实实在在维护别人的利益，不计较一己之利，更不唯利是图，损人害己。心怀善念，满眼皆美；心怀杂念，举目烦扰。因为初哀有别，美的东西总以静的姿态绽放，造就别样的风景。譬如一粒种子，为饱世人腹欲，深埋地层，忍受寂寞，独自拔节，吮吸阳光雨露，方显“春种一粒粟，秋收万颗子”的神奇。“甚矣天地闭，独放一花鲜”。冰天雪地之中，哪怕忍饥受冻，不惧风刀霜剑，也要静寂地为人间争得一抹亮色。

努力做一个安静之人，亦必需热爱阅读。阅读，让人博闻强识有境界，让人心境辽阔有格局，也让人祯祥睿智，宁静致远，不以物喜，不以己悲。阅读，使人生丰盈，具有抵御风霜雨雪的耐力韧性。也使生命的每一历程，都色彩斑斓，生气盈然。“低头的麦穗昂头的稗子”。越雄宏深厚知识渊博之人，越谦虚低调，懂得不耻下问。越无知浅薄头脑空空之人，越狂妄自大，不知天高地厚。要像杨绛先生那样，无论欧洲求学，还是下放劳动，无论工余茶歇，还是卧床间隙，始终手不释卷，孜孜以求，方才造就人如淡菊，高洁如莲的风骨。

努力做一个安静之人，还要善于独处。独处不是隔绝，而是放松减压：减少对电子产品的依赖，减少对无效社交的焦虑，减少不良习惯对身体的伤害，亲近自然，放飞自我，与心灵对话。“闭门常思己过”。独处才会凝心聚力，安安静静，思前想后，独善其身。“吾日三省吾身”。做到慎独、慎微、慎言、慎行，对自己的言行举止保持自律自省的态度，不断地去完善自己，修养品行，提升境界。如果耽于灯红酒绿，沉浸浮华热闹，不思进取，贪图靡乐，丧失做人的清醒和机警，只会留人把柄，被人唾弃。

努力做一个安静之人，还要学会欣赏。既要欣赏自然之美，也要欣赏物事之美。以“风物长宜放眼量”的豁达，看好以前不看好的、理解以前不理解的，登高望远，开阔胸襟。既要欣赏自己的本能，善于接纳不完美的自己，更要欣赏接纳别人的长处，善于取长补短，见贤思齐，虚怀若谷，相互成就。最怕一叶障目，不见泰山；两耳塞豆，不闻雷霆。甚至坐井观天，嫉贤妒能，抓住别人的缺陷不放，整日纠结于别人的不是，忘了自己的目标和追求，直至把原有的上进心荣誉感也消弭殆尽，只落个两手空空，得不偿失！