1949年，中华人民共和国成立。

那一年，我十九岁，从北京华北人民革命大学毕业，同年被分配来到吕梁山区中阳县委宣传部工作。再后来，在农村修水库，建铁路，打梯田，每月只有十元钱的生活补助费。1978年，党的十一届三中全会实行改革开放的政策后，我又历任县水利局副局长、人民政府副县长、县政协副主席，直到1990年办了离休，时年我69岁高龄，从此开始了丰富多彩的晚年生活。

离休时，虽然年近古稀，但我仍然是离而不休，继续在各社会团体发挥余热。不仅担任老区建设促进会副会长，老年学会常务副会长，《中阳老年》主编关心下一代工作委员会副主任，而且是中国近现代史史料学学会理事，吕梁市老年学学会理事，经常参加这些单位组织的社会调研，巡回义诊等活动，并深入农村，厂矿，学校等基层进行调查研究，根据所了解的情况，写出了有参考价值、可操作性的调研报告，供县委，县政府决策参考。每逢“六一”，“十一”等重大节日或纪念日，在关工委统一安排下，深入中小学校举办不同内容的讲座，对青少年进行爱国主义的思想教育。

在编辑《中阳老年》的同时，我做的另一件事情就是出版个人文集，在1995年我65岁时出版了第一本文集《山城随笔》，把在报刊物上发表过的60多篇文章集中起来，编辑成册，由山西经济出版社出版，约有16万字。2012年，在我82岁的时候，出版了第二本文集《山城走笔》，这本文集共收集了在报刊发表的文章百余篇，共25万字，由中国文化出版社出版发行。今年，在我88岁高龄时，又出版了第三本文集《山城再笔》，这本文集又收集了70多篇文章，共17万字。

在离休以后的近二十年时间里，我的生活丰富多彩，除了为各报刊撰写文章，编辑刊物，出版文集之外，还有多篇文章获得了中国老年学学会，中国关心下一代工作委员会的一、二等奖。

在做好各项工作的同时，我还通过参加历史学会和老年学会的研讨会，到全国各地饱览祖国的大好河山，北到新疆的喀纳斯湖，南到云南的六库，以及香港、澳门，西到青海湖，并且每到一处都要对当地的风土民情，壮丽景色予以详细的记载，并写成文章。

在进入耄耋之年以后，除了参加上述各项活动之外，我还不忘生活规律锻炼身体，因为健康是人生之本，没有一个健康的身体，必将一事无成。按照“合理膳食，适量锻炼，戒烟限酒，心态平衡”的十六字方针，每天早晨六点起床，看一个小时的电视或网络新闻，早饭后开始户外活动，主要是广播体操，并且根据报刊介绍的内容，自编了一套按摩操，共五节十五个动作。每天早晚各做一次。上午为阅报和工作时间，搜集积累一些资料，写成文章，午饭后稍作休息即参加一些文娱活动，晚饭后为看电视时间，到十一点左右上床休息，正因为生活规律，才得以延年益寿，儿孙满堂，活的充实潇洒，虽已年近九旬，依然身体健壮，精神愉快，下面用这首小诗作为结束语：

人生七十古来稀，年屈耄耋今不稀

国强民富人增寿，延年益寿何足奇

老有所养有所示，有为有戒严自律

幸福全靠共产党，晚年活在福窝里