近年来，有两种苦恼在缠绕着我，一是大脑记忆衰退，二是至今不会用电脑打字，写稿均为伏案手写，甚至连智能手机也不会使用，这两种苦恼，可以说在折磨我，甚至会对走好自己晚年人生之路陷入“志大才疏”或“虎落平川”的窘境中，不同程度产生了悲观泄气的情绪。

“坐下打瞌睡，躺下睡不着。过去的忘不了，现在的记不住。别人办事不放心，自己去办办不了。”这段形容老人的顺口溜现在听来，自己也快达到这个“标准”了。

记得年轻时脑子记忆力很好，好像有一种复印功能，看书看报过目不忘，让我颇为自豪，由于这种优势，我读了不少书，学了不少知识。就是到了四、五十岁，虽有所减弱，但也感到头脑反应灵敏，不比年轻人差。65岁以后，因大脑功能的衰退闹了不少笑话。几天前看书看了一段精彩的文字，几天后却想不起来出处。更有甚者，搭车出发到半路，突然想起手机没带，只得让司机返回去拿。有时钥匙握在手还在到处找钥匙。

以前，我埋怨自己为什么老得那么快，想把七十余岁的年纪拉回三、四十岁的状态，那是一种幼稚和天真。我“苦恼”的根子在“苦老”，违背了大自然和人生的规律。在方山县老年学会办公室独自一人时，想着想着，我还不禁笑出声来。无意中看到并细读了英国哲学家罗素的文章《论老之将至》，受到了莫大的启发。作者深刻了解老之将至人群的心态，用哲学家的睿智洞察人生，在论老之将至时，把论点集中到“怎样才能不老”的命题上。罗素忠告老人“不要留意衰老”，如果看到自己头发白了，眼睛花了，牙齿掉了，腰背驼了，就伤感、自卑、叹息，这大可不必。

罗素在文中叙述他的外祖母老年创办剑桥大学第一所女子学院，到80岁还经常在午夜时分至凌晨3时这段时间里阅读科普书籍，生活得更充实，“根本就没有功夫留意她在衰老”。罗素认为这就是保持年轻的最佳办法。他在文章中强调，老人要热心做自己感兴趣的事情，保持年轻状态。“不必去考虑你已经活了多少年这种纯粹的统计学情况，更不必考虑你那也许不很长久的未来。”近距离细阅罗素的文章，让人从另一个视角感知风雨岁月。困难是摧残人的坎，更是磨练人的墙，翻越过去也许就是一片新天地。人没有白吃的苦，苦难历练之后的收获也是常人难以得到的，这就是生活哲学的一种“平衡”。我终于读懂了：人要精神不老！

从医生的良言到罗素的哲理，再一次深刻说明人生在世不会总是顺境，难免碰到不如意的事情。“不以物喜，不以己悲”，无论何时何地使我把“苦恼”二字抛到九霄云外，“苦老”更是在人生字典里隐退消失了。取而代之的是快乐的生活，科学的生活，除坚持以前的体育活动项目之外，又学了有利于大脑和眼睛的保健操、敲打经络和穴位按摩，均取得了较好的效果。这样，我那读书、写作的兴趣和习惯一以贯之，充充实实、高高兴兴地过好每一天。

梦未圆，心终不渝；人还在，情仍灼热。特别是学习老英雄张富清的感人事迹，他在部队保家卫国，到地方为民造福，是共产党员的先进代表，是当之无愧的时代楷模。我要以他们为榜样，吸收充足“养料”，始终高扬良好的心态，不断总结经验，审时度势，不灰心气馁，充实自我，把初心融入血脉，用理想之光照亮奋斗之路。